森林セラピー
こんにちは。いわいです。
「森林セラピー」です。
先日、福岡県篠栗町の若杉山に行くと、
途中、木のチップが一面に引き詰められたロードが数キロ続いていました。
木の香りがとても気持ちよく、
ふかふかの足下が最高に気持ちよかったです。
しかし、
これは何のためにやっているのだろう？と疑問でした。
そこで、
帰ってさっそく調べてみたところ、
「森林セラピー」の取り組みの一環でした。
福岡県篠栗町は、 「森林セラピー認定基地」の一つとなっており、
いろいろな取り組みが行われているようです。
篠栗町の森林セラピー
http://www.sasaguri-therapy.jp/index.php
「森林セラピー」とは、
森林浴の効果を科学的に解明し、
森の力で「こころとからだ」を健康にしようとする取り組みで、
全国各地に 「森林セラピー認定基地」が広がっているそうです。
自然を活かした心と身体の健康づくり。
知らずに体験しましたが、たくさん元気をもらえた気がします。
皆さんもお近くの 「森林セラピー認定基地」に足を運んでみませんか？