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    <title>地域保健</title>
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    <updated>2012-01-24T05:51:09Z</updated>
    <subtitle>ウェルビーイングが行っているヘルスプロモーション・地域保健活動や情報をお届けします。</subtitle>
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    <title>今年もよろしくお願いします。</title>
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    <published>2012-01-24T05:19:42Z</published>
    <updated>2012-01-24T05:51:09Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 昨年の後半はほとんど更新できませんでしたが、 また今年...</summary>
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        <category term="雑記" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        こんにちは。いわいです。

昨年の後半はほとんど更新できませんでしたが、
また今年からは少しずつ更新していけたらと思っています。
どうぞよろしくお願いします。

        
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    <title>はったい粉餅</title>
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    <published>2011-05-18T08:03:08Z</published>
    <updated>2011-05-18T08:11:21Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 5/14-15日は徳之島の「われんきゃ歯っぴークラブ」...</summary>
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        <category term="地域の紹介" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。
5/14-15日は徳之島の「われんきゃ歯っぴークラブ」の支援に行っていました。
５歳児のむし歯を減らそうという取り組みで、
３年目になります。

協議会では、
おやつチームのメンバーで副会長さんより、
手作りのはったい粉餅が振る舞われました。
はったい粉とは、
オオムギを炒って挽いた粉だそうです。
メンバーさんは、
オリジナルで餅粉を混ぜてこのお菓子を作ったそうです。
写真が下手で美味しそうに見えないかもしれませんが...
みんなに美味しいと好評でした。
甘くて優しい味でした。


<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="F1000935.jpg" src="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/image/F1000935.jpg" width="320" height="240" class="mt-image-none" style="" /></span>]]>
        
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    <title>本の紹介：ストーリーで体験を語れば人の心は動かせる</title>
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    <published>2011-04-27T03:08:46Z</published>
    <updated>2011-04-27T00:46:03Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 2007年３月に発行したメルマガ（第７号）で、  「た...</summary>
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        <category term="オープンプラットホーム通信（メルマガ）" />
    
        <category term="本の紹介" />
    
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        <![CDATA[こんにちは。いわいです。

2007年３月に発行したメルマガ（第７号）で、
 <Font Color="#ff0080">「たとえばなし」</font>について書きました。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・


今回は、「たとえばなし」についてです。
私が、以前人前で話すのが苦手だと人に相談したとき、
３つ「たとえ」がだせれば、全員に伝わると教えてもらいました。
いろいろなパターンの「たとえ」があると、
伝わりやすくなるというのです。

実際いくつかのパターンの「たとえばなし」を用意すると
反応の違いが見えてきました。
甘い物の「たとえ」だと女性がうなづくことが多く、
一方お酒の「たとえ」だと男性がうなづくことが多いように感じます。
そのため、様々な年代、性別の人に話を理解してもらうために、
いろいろなパターンの「たとえ」を
用意しておきたいないと思うようになりました。

そこで、いろいろな場面で「たとえ」を考える癖をつけようと思っています。
ちょっと前に地下鉄に乗ったときも、
上司と
「地下鉄は目的をもってやることの大切さを伝える例として使えるね」
という話になりました。
「たとえば地下鉄に乗るときは、
『博多に行く』とか明確な目的地があって、
乗りますよね？
目的地を決めずに乗ってしまうとどこで降りていいかも、
どこに行き着くのかもわからないし、
困ったことになります。
計画策定も同じで、
目的がないままはじめてしまうとどこに行き着くかわからないし、
どこまで頑張っていいのかもわからなくなってしまいます。
最初に目指す姿（目的地）を決めるところから始めましょう」
といった感じでしょうか？

　こんなふうに生活の場面で
いろいろ「たとえ」を考えてみるとなかなかおもしろいです。
みなさんもぜひいろいろな「たとえ」を考えてみてくださいね。

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

今回は「たとえばなし」のヒントとなる本をご紹介します。
 <Font Color="#ff0080">「ストーリーで体験を語れば人の心を動かせる」</font>です。
本の帯には、
「身のまわりで起きたことや見聞きしたことを
　説得力のある体験事例に『物語化』するA to Z」
とあります。
私が人前で話すときに使っているたとえ話とは、
少し違う部分もありますが、
この本には、たとえばなしが必要な理由、
その作り方がまとめてあり、
なるほどと納得するところもたくさんありました。
興味のある方は、ぜひお読み下さい。


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    <title>福島大学避難所ブログ</title>
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    <published>2011-04-20T06:15:15Z</published>
    <updated>2011-04-20T03:33:39Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 先月、ヘルスプロモーションCAFÉ&amp;BAR に来て下さ...</summary>
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    </author>
    
        <category term="トピック" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。

先月、ヘルスプロモーションCAFÉ&BAR に来て下さった永幡先生の所属する
福島大学では、東日本大震災で被災された方々の避難所を開設しています．
（現在避難されている方は，南相馬の方が主です．）

避難所での様子は、
たくさんの写真と共に、毎日、ブログで報告されています。
皆様もぜひご覧下さい。

 <Font Color="#009500">福島大学避難所ブログ</font>
<A Href="http://fukudai311.blog.fc2.com/" Target="_blank">http://fukudai311.blog.fc2.com/</A>

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    <title>2011.6.26　明日から役立つ「わかる・使える健康教育」（無料）</title>
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    <published>2011-04-13T08:57:37Z</published>
    <updated>2011-04-13T09:16:26Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 ６月25-26日に開催される 第20回日本健康教育学会...</summary>
    <author>
        <name>wellbe</name>
        <uri>http://www.well-being.or.jp/weblog/</uri>
    </author>
    
        <category term="ヘルスプロモーション" />
    
        <category term="最新の動き" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。

６月25-26日に開催される
第20回日本健康教育学会学術大会の中で、
オープンワークショップ
 <Font Color="#ff0080">明日から役立つ「わかる・使える健康教育」</font>が
開催されます。

第１部では、
各種健康教育の理論・モデルについて、
その長所・短所を押さえてわかりやすく紹介、
第２部では、
それらの理論やツールを使ってみての感触と、
現場の声をお伝えする
という内容になっています。

私は第１部を担当します。
入場無料ですので、ぜひご参加下さい。

 <Font Color="#0080ff">日時</font>：６月26日（日）　13:20-15:30

 <Font Color="#0080ff">場所</font>：福岡県歯科医師会館

 <Font Color="#ff0080">お問い合わせ</font>：
第20回日本健康教育学会学術大会事務局
　〒814-0193
福岡市早良区田村2丁目15番1号
福岡歯科大学口腔保健学講座内
ＴＥＬ：092-801-0411（内線 663）
ＦＡＸ：092-801-0616
URL：<A Href="http://www.fdcnet.ac.jp/col/20kennkoukyouiku.html" Target="_blank">http://www.fdcnet.ac.jp/col/20kennkoukyouiku.html</A>
E-mail：<A Href="mailto:health20@college.fdcnet.ac.jp?subject=問い合わせ">health20@college.fdcnet.ac.jp</a>


↓　ちらしは以下からダウンロードできます。

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-file" style="display: inline;"><a href="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/image/%E3%83%81%E3%83%A9%E3%82%B7.pdf">チラシ.pdf</a></span>]]>
        
    </content>
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    <title>ホームーページのリニューアル</title>
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    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.well-being.or.jp/weblog/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=5/entry_id=743" title="ホームーページのリニューアル" />
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    <published>2011-04-13T08:37:19Z</published>
    <updated>2011-04-13T08:56:24Z</updated>
    
    <summary>東日本大震災により被災されましたすべての皆様に謹んでお見舞い申し上げます。  ま...</summary>
    <author>
        <name>wellbe</name>
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    </author>
    
        <category term="ヘルスプロモーション" />
    
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[東日本大震災により被災されましたすべての皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 
また一日も早い復興をお祈り申し上げます。

ー・−・ー・−・ー・−・ー・−・ー・−・ー・−・ー・−

４月にNPO法人ウェルビーイングのホームページをリニューアルしました。
地域保健、地域でのヘルスプロモーションのページでは、
ウェルビーイングが1993年から50以上の地域で、
住民参加の健康づくりの支援を行ってきた中で、
試行錯誤をしながら開発してきたツールや、ノウハウを公開しています。
皆さんの地域でご活用いただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

<A Href="http://www.well-being.or.jp/tiiki/index.html" Target="_blank">http://www.well-being.or.jp/tiiki/index.html</A>

いわい　こずえ]]>
        
    </content>
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    <title>学会発表</title>
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    <published>2011-02-21T00:00:34Z</published>
    <updated>2011-02-21T08:47:47Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 先週は、雑誌の原稿書き、 日本ロービジョン学会（htt...</summary>
    <author>
        <name>wellbe</name>
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    </author>
    
        <category term="最新の動き" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。
先週は、雑誌の原稿書き、
日本ロービジョン学会（<A Href="http://12th-jslrr.jp/" Target="_blank">http://12th-jslrr.jp/</A>）の抄録作成などで忙しくてブログが更新できませんでした。

今週は、また下記の学会の演題作成を頑張る予定です。

 <Font Color="#ff0080">第20回日本健康教育学会学術大会</font>



日時：６月25日・26日

場所：福岡県歯科医師会館

大会テーマ：メインテーマ「ウェルビーイングを考える」

サブテーマ：「オープンプラットホーム：出会いから交流へ」

<A Href="http://www.fdcnet.ac.jp/col/20kennkoukyouiku.html" Target="_blank">http://www.fdcnet.ac.jp/col/20kennkoukyouiku.html</A>

この学会は、保健、医療、体育、教育、栄養など様々な立場の人が集まり、
健康教育について話し合うので、
いろいろな刺激が受けられる楽しい学会です。

２月28日が演題〆切です。
うーん、何を発表しようか、あと１週間頑張って考えてみます。


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    </content>
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    <title>2011.2/2　地域づくり先進地事例報告会に参加しました。</title>
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    <published>2011-01-31T00:18:32Z</published>
    <updated>2011-02-02T08:41:48Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 先週は風邪をひいてすっかりダウンしていました。 皆様も...</summary>
    <author>
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    </author>
    
        <category term="市町村支援" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。
先週は風邪をひいてすっかりダウンしていました。
皆様も気をつけてくださいね。

今日は、広川町の
サロン活動を核とした
 <Font Color="#ff0080">「地域づくり先進地事例報告会」</font>に参加し、
筑後市一条地域で取り組んでいる
地域デイサービスと見守り訪問の話を聞いてきました。

地域のすべての人が「一条地域に住んで良かった」と思えることを目標に、
ボランティアでデイサービスを月２回運営したり、
デイサービスに来ない・来れない方には訪問活動を行っているそうです。
取り組みの様子を講演とスライドで説明をしてくださったのですが、
このスライドがとにかくステキでした。

結婚式の新郎・新婦プロフィール紹介のように、
パワーポイントでBGMが流れる中、
写真と文字、アニメーション、そしてナレーションで、
取り組みをわかりやすく説明したものでした。
スライドの上映中は、
私を含め、参加者一同、ぐっと引き込まれていました。

NPO法人ウェルビーイングでの取り組みも、
同じような感じでまとめられないかな？と目論んでいます。]]>
        
    </content>
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    <title>原稿を書く</title>
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    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.well-being.or.jp/weblog/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=5/entry_id=730" title="原稿を書く" />
    <id>tag:www.well-being.or.jp,2011:/weblog/tiikihoken//5.730</id>
    
    <published>2011-01-20T03:40:40Z</published>
    <updated>2011-01-20T09:17:53Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 今日のテーマは 「原稿を書く」です。 なぜ、このテーマ...</summary>
    <author>
        <name>wellbe</name>
        <uri>http://www.well-being.or.jp/weblog/</uri>
    </author>
    
        <category term="手法" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。
今日のテーマは <Font Color="#ff0080">「原稿を書く」</font>です。
なぜ、このテーマかというと、現在〆切の原稿を二つ抱えているからです。

私はとりあえずWordの書類を立ち上げ、
少しずつ書きたいことを打ち込んでいくところから始めるのですが、
だんだんと箇条書きの文章が増えていくものの、
全体の構成が見えなくなるときがあります。

そんなときに最近よくやるのは <Font Color="#ff0080">一人グループワーク</font>です。
A3の用紙を用意し、
小さめのポストイットに、内容として入れたいことを箇条書きでどんどん書いて貼っていきます。
出尽くしたなと思ったら、
今度は順番を考え、
並びかえ構成を考えていきます。
並び替えながら新たに思いついたことは書く。
そうしていくとこれから書こうとすることの地図ができあがっていきます。

この方法はプレゼンの資料を作成するときにも使えます。
ぜひ行き詰まったときに試して見て下さい。





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    </content>
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    <title>アースマラソン</title>
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    <published>2011-01-12T03:12:12Z</published>
    <updated>2011-01-12T03:27:22Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 今年、初の更新になります。 今年もよろしくお願い致しま...</summary>
    <author>
        <name>wellbe</name>
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    </author>
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。
今年、初の更新になります。
今年もよろしくお願い致します。

今年のウェルビーイングの冬季休業の最終日である1/4に
 <Font Color="#ff0080">アースマラソン</font>＊にチャレンジ中の間寛平さんの映画＆トークショーに行ってきました。

＊アースマラソン（英語：EARTH MARATHON）は、間寛平が芸能活動を休止して、マラソンとヨットで地球を一周するプロジェクト

私も趣味で走っているので、
間寛平さんの挑戦はすごい！と前からとっても気になっていたので、
今回、生で見ることができてすごく嬉しかったです。

４日の日本上陸は朝テレビでみたのですが、
寛平さんが「感謝」や「ありがとう」という言葉を何度も口にされていたのが、
印象的でした。

私もマラソン大会など出ますが、
大会では多くのスタッフやボランティアに支えられ、
走らせてもらっているというのを実感する機会がたくさんあります。
きっと寛平さんも、
地球を１周回る間に、多くの人に助けられ、支えられてきたんだろうなぁと感じました。
トークショーの最後には、
「何でも言ってな。何でもやるでー」とおっしゃていました。

大阪のゴールまであとちょっと！最後まで頑張ってほしいです！

<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="IMGP0915_convert_20110112121450.jpg" src="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/image/IMGP0915_convert_20110112121450.jpg" width="400" height="300" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></span>

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    <title>2010年最後の更新</title>
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    <published>2010-12-28T09:55:03Z</published>
    <updated>2010-12-28T09:36:52Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 ブログの更新も、2010年最後となります。 今年、１年...</summary>
    <author>
        <name>wellbe</name>
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        <category term="雑記" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        こんにちは。いわいです。

ブログの更新も、2010年最後となります。

今年、１年間ありがとうございました。

皆様、良いお年をお迎え下さい。
        
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    <title>ソーシャルマーケティング1回目</title>
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    <published>2010-12-22T03:00:00Z</published>
    <updated>2010-12-22T02:32:27Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 今日のテーマは、 ソーシャルマーケティングです。 数年...</summary>
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        <name>wellbe</name>
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。

今日のテーマは、 <Font Color="#ff0080">ソーシャルマーケティング</font>です。
数年前にソーシャルマーケティングの研修を受けたのですが、
なかなか活かしきれていません。
これから少しずつブログにまとめながら、
使える部分を見つけられたらいいなと思っています。

皆様、おつきあい下さい。

参考図書は、
保健スタッフのためのソーシャルマーケティングの基礎
（著者：松本千明、医歯薬出版）
です。

まずは、１回目は定義を見ていきたいと思います。

 <Font Color="#ff0080">ソーシャルマーケティングの定義</font>

「ソーシャルマーケティングとは、ターゲットとなる対象者と社会の福祉の向上を目的として、彼らの自発的な行動に影響を及ぼすために作られたプログラムの分析、計画、実施、評価に商業分野のマーケティング技術を応用すること」（Andreasen,1995）

目的である「対象者と社会の福祉の向上」は、
ヘルスプロモーション活動やまちづくりの目的と合致しています。
また、住民主役の考えも含まれており、
なんだか良さそうな感じです。
そのために、マーケティングをどう利用するのか？

今後、少しずつ見ていきたいと思います。]]>
        
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    <title>森林セラピー</title>
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    <published>2010-12-16T07:25:27Z</published>
    <updated>2010-12-16T07:58:16Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。  「森林セラピー」です。 先日、福岡県篠栗町の若杉山に...</summary>
    <author>
        <name>wellbe</name>
        <uri>http://www.well-being.or.jp/weblog/</uri>
    </author>
    
        <category term="トピック" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。
 <Font Color="#009500">「森林セラピー」</font>です。

先日、福岡県篠栗町の若杉山に行くと、
途中、木のチップが一面に引き詰められたロードが数キロ続いていました。
木の香りがとても気持ちよく、
ふかふかの足下が最高に気持ちよかったです。


<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="IMGP0095_convert_20101216162302.jpg" src="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/image/IMGP0095_convert_20101216162302.jpg" width="400" height="300" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></span>


しかし、
これは何のためにやっているのだろう？と疑問でした。

そこで、
帰ってさっそく調べてみたところ、
 <Font Color="#009500">「森林セラピー」</font>の取り組みの一環でした。
福岡県篠栗町は、 <Font Color="#009500">「森林セラピー認定基地」</font>の一つとなっており、
いろいろな取り組みが行われているようです。

 <Font Color="#009500">篠栗町の森林セラピー</font>
<A Href="http://www.sasaguri-therapy.jp/index.php" Target="_blank">http://www.sasaguri-therapy.jp/index.php</A>

「森林セラピー」とは、
森林浴の効果を科学的に解明し、
森の力で「こころとからだ」を健康にしようとする取り組みで、
全国各地に  <Font Color="#009500">「森林セラピー認定基地」</font>が広がっているそうです。

自然を活かした心と身体の健康づくり。
知らずに体験しましたが、たくさん元気をもらえた気がします。

皆さんもお近くの <Font Color="#009500">「森林セラピー認定基地」</font>に足を運んでみませんか？]]>
        
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    <title>インターネットでマラソン大会を探す</title>
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    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.well-being.or.jp/weblog/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=5/entry_id=724" title="インターネットでマラソン大会を探す" />
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    <published>2010-12-08T01:07:59Z</published>
    <updated>2010-12-08T03:29:44Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 12月に入り、寒くなってきましたね。 冬場に入ると、 ...</summary>
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        <name>wellbe</name>
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    </author>
    
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。

12月に入り、寒くなってきましたね。

冬場に入ると、 <Font Color="#0080ff">本格的なマラソンシーズン突入</font>です。

全国各地では、マラソン大会が多数開催されています。
私の住む九州では、12月はフルマラソンだと、
５日に沖縄のNAHAマラソン、
12日は東国原知事で有名な宮崎での青島太平洋マラソンが開催されます。
しかし・・・私は12月は週末は仕事が入ってしまい、
出たかった大会に参加できそうにありません(:_;)

これらの大会の情報を調べたり、
エントリーをするのには、
便利なのが、インターネットです。


大会を探すサイトで、
有名なところでは、以下の２つです。

 <Font Color="#ff0080">☆ランネット</font>
ランニングに関する情報がたくさんつまっているサイト
<A Href="http://runnet.jp/" Target="_blank">http://runnet.jp/</A>

 <Font Color="#ff0080">☆スポーツエントリー</font>
ランニングに限らずあらゆるスポーツイベントの情報が掲載されているサイト
<A Href="http://www.sportsentry.ne.jp/top.php" Target="_blank">http://www.sportsentry.ne.jp/top.php</A>


男性の場合、お腹がでてきたことがきっかけで、
走ることを始め、
大会に出てその楽しさにはまる方が多いようです。
 <Font Color="#ff0080">マラソン大会は健康づくりに使えるコンテンツのひとつ</font>です。

まずは、参加してみてマラソン大会の楽しさを体感してみませんか？
ぜひ気になる大会を探してみて下さい。]]>
        
    </content>
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    <title>十月桜</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/2010/11/post_131.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.well-being.or.jp/weblog/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=5/entry_id=721" title="十月桜" />
    <id>tag:www.well-being.or.jp,2010:/weblog/tiikihoken//5.721</id>
    
    <published>2010-11-30T05:16:00Z</published>
    <updated>2010-12-01T03:55:38Z</updated>
    
    <summary>こんにちは。いわいです。 写真は、 十月桜（じゅうがつざくら）の写真です。 （撮...</summary>
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        <name>wellbe</name>
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    </author>
    
        <category term="雑記" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/">
        <![CDATA[こんにちは。いわいです。

写真は、 <Font Color="#ff0080">十月桜（じゅうがつざくら）</font>の写真です。
（撮影日：2010年11月25日）

北九州市立美術館に咲いていました。
十月桜は、冬桜とも呼ばれ、１０月下旬から１月上旬に咲くそうです。
とても寒い日でしたが、寒さに負けず可憐に咲いている桜はとても綺麗でした。


<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image" style="display: inline;"><img alt="IMGP0772_convert_20101201124627.jpg" src="http://www.well-being.or.jp/weblog/tiikihoken/image/IMGP0772_convert_20101201124627.jpg" width="400" height="225" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;" /></span>]]>
        
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